《游泳教练》
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章节列表
第42话：荒岛求生演练
2026-01-22
陈明带领学员们前往一座无人荒岛，进行为期3天的荒岛求生演练，让学员们在真实环境中锻炼生存技能。
第41话：水中急救实战
2025-12-30
陈明模拟溺水、抽筋等突发状况，让学员们进行水中急救实战演练，提高大家的应急处理能力。
第40话：海上漂流训练
2025-11-01
陈明带领学员们乘坐橡皮艇，在海上进行漂流训练，教大家如何应对风浪、辨别方向。
第39话：严格的军事训练
2025-10-05
陈明采用军事训练的方式，要求学员们严格遵守纪律，每天进行高强度的体能和技能训练，培养大家的意志力。
第38话：航海从业者的培训
2025-09-22
一批航海从业者前来培训，陈明根据他们的工作需求，重点讲解了海上紧急情况下的游泳和生存技巧。
第37话：培训机构成立
2025-08-30
陈明退役后，凭借自己的海军游泳教官经验，开办了“游泳+生存技能”培训机构，帮助更多人掌握实用的生存技能。